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反差 运动汇丨天下冠军柴云龙详解八段锦全套运动机理及功效

         发布日期:2024-09-07 16:40    点击次数:65

反差 运动汇丨天下冠军柴云龙详解八段锦全套运动机理及功效

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据北京大学体育教研部考验、太极拳天下冠军柴云龙先容,八段锦是期骗形骸行径计划呼吸的健身纪律,不仅不错舒展筋骨,充分拉伸筋骨、通顺经络,况且与呼吸趋附作,起到防病、治病、真金不怕火筋、真金不怕火骨的功能。这期节目,咱们将详备先容八段锦全套运动机理及功效,赶紧学习起来吧!

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本期表面实时刻一样:太极拳天下冠军、北京大学体育教研部考验柴云龙



 
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